艺考大师课：表演时如何快速进入状态

一、理解角色背景与动机

1. 构建角色小传

想象角色在情节开始之前的生活经历、性格形成过程等。例如，性格孤僻的画家，就可以设想他童年时期可能遭受过排挤，或者经历过一些重大的挫折，这些经历塑造了他内向的性格和对绘画的执着，这样可以更立体地理解角色，从而更容易进入角色状态。注意，在正式考试中，构建角色小传的时间很短，因此，大家平日里要训练自己大脑的运转能力，要在拿到即兴题目的瞬间，立刻展开对人物、情节、冲突、结局的构建。

二、身体语言与环境适应

1. 角色身体语言训练

从角色的走路姿势、手势、眼神等身体语言入手。如果角色是一个高傲的贵族，演员可以练习抬头挺胸、步伐缓慢而稳重、眼神带有一种俯视的感觉。通过对身体语言的反复训练，让自己的身体先进入角色状态，进而带动心理进入角色。

2. 融入表演环境

尽快适应表演场地的环境。你考试时遇到的场地有多大面积供你使用，这个问题你要立刻盘算明白，如果遇到一些很极端的题目，你就需要利用好每一寸场地去表演。场地的环境会决定着你能否自然的融入到即兴表演所构建的环境之中。