表演艺考生解放天性必做练习

解放天性是艺术类表演专业的第一课。首先，天性每个人都有，这里的天性并不是说我们缺乏天性。天性的问题，根本上不是天性，而是自然的问题。

在表演专业中，解放天性意味着在舞台上面对观众时能够自然、真实地表演，不感到紧张。这需要克服紧张，让自己放得开。

解放天性的训练方法包括：

1提线木偶大变身

想象自己成了个有线牵的小木偶，头顶上好像有根无形的线拉着。踮脚尖，放松从头到脚，从大脑门到脚后跟，全部放空!然后，听导师一声令下，咱就像真的木偶一样，入戏入得深不可测。

2盲走大冒险

盲走，听着就刺激!由小伙伴牵手，或者跟着声音走，眼睛闭得严严实实的。这样一来，内外世界的差别，你感受得到吗?信任感爆棚，专注力飙升，紧张感全消！

3音乐舞动大爆炸

音乐随机播放，咱们得跟上节奏，用身体演绎出音乐的灵魂。不管是闭眼瞎猜还是睁眼精准，这舞蹈或运动训练，就是让演员们通过音乐，找到那节奏感和情感的火花。

4镜子大拷贝

模仿时间到!俩人或一群人对着干，模仿对方的行为，要同步到连呼吸都一样。锁眉、撇嘴、抽搐、叹息，一个都不能少，同步呼吸，咱们就是最佳模仿搭档!

5动物模仿大秀场

变成动物，走两步!不管是形态、叫声，还是习性，甚至是吃东西的样子，咱们来个动物大变身，看看谁模仿得最像!

6环境音大反应

这可是个听力与反应的双重重奏！下意识反应，让你瞬间明白如何精准掌控自己的直觉，反应快到让你自己都吃惊。