表演艺考生无实物练习（进阶版）

无实物练习是表演训练中至关重要的一环，它不仅帮助表演生培养动作性想象的习惯，还能增强对虚拟情境的想象和创造能力。以下是为表演生们准备的进阶版无实物练习，适合有一定基础的表演生进一步提升能力：

•洗衣服，晾衣服。

•衣服破了补衣服。扣子掉了，缝扣子。

•下雪天，扫雪、滚雪球、堆雪人。

•擀面皮，和馅，包饺子。

•拍鱼，杀鱼，去鳞，准备作料，煮鱼。

•抓鸡，杀鸡，放血，烫鸡，拔鸡毛，剁鸡骨。

•看书或写作业，电灯灭了，摸黑找火柴，点蜡烛，继续看书。

•上鱼饵，钓到鱼，放进桶里，带回家。

•炒菜或炒鸡蛋。

•从井里打水，挑水回家，倒进缸里。

•修台灯或修收音机、修电脑、修电视。

•晨起，洗脸，刷牙，梳头，打扮或刮胡子，以及穿衣，换鞋等。

•修自行车，给自行车打气

•打羽毛球、乒乓球或网球。

练习：两人一组，真实地对打，感觉发球、接球、对打的运动无实物拳击、击剑比赛。

• 无实物杂技表演：鼻子顶功、扔盘子（球）功、脚顶伞功、高空踩钢丝功等。

以上无实物练习一定要在简单的规定情境中，发生一些简单障碍和事件，通过想象、动作进行，不能机械地完成形体动作。

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