26届表演生可做的声音训练

绕口令练习

选择一些难度适中且具有针对性的绕口令，比如锻炼平翘舌音的 “四是四，十是十，十四是十四，四十是四十”，锻炼唇舌力度的 “八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮” 等。

练习时，先慢速清晰地朗读，确保每个字音都准确无误，然后逐渐加快速度，同时保持发音的清晰和流畅。每天练习 5-10 分钟，可分组进行，每组练习 2-3 遍。

声音模仿训练

选择不同类型的声音进行模仿，如动物的叫声（猫叫、狗叫、鸟叫等）、自然界的声音（风声、雨声、雷声等）以及不同人物的声音特点（老人、小孩、不同地域口音的人等）。

仔细观察和聆听原声的特点，包括音高、音色、节奏、语调等，通过调整自己的发声方式和共鸣来尽量逼真地模仿。每次模仿练习可以持续 10-15 分钟，尝试模仿多种声音，并进行对比和改进。

方言训练

选取一些常见的方言，如东北话、四川话、广东话等，学习方言的语音、语调、词汇和语法特点。可以通过观看方言电影、电视剧、综艺节目，或者听方言广播、音频等方式，培养对方言的语感和听觉记忆。

找一些方言教材或请教方言母语者，进行针对性的发音练习和对话练习。尝试用方言朗读台词、讲述故事或进行情景对话，每次练习 15-20 分钟，逐渐提高对方言的掌握程度和运用能力。

声音表情训练

设定不同的情感场景，如喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶等，用声音来表达这些情感。通过改变声音的音调、音量、节奏、音色等元素，来塑造出不同情感状态下的声音形象。

例如，表达喜悦时声音可以明亮、轻快，音调较高，语速较快；表达悲伤时声音可能低沉、缓慢，音色较暗。可以结合具体的台词或独白进行练习，每个情感场景练习 3-5 分钟，反复体会和调整声音的表现方式。

配音练习

选择一些经典的电影、动画、电视剧片段进行配音。在配音过程中，要仔细观察原片角色的口型、动作和情感表达，使自己的声音与画面完美契合。

注意模仿原片的声音风格、节奏和音效，同时加入自己的理解和创意，提升声音的表现力。每周进行 2-3 次配音练习，每次练习选择 2-3 个片段，每个片段反复练习 3-5 遍。

舞台语言综合训练

进行完整的舞台剧目或小品的排练，将声音训练融入到实际表演中。在排练过程中，注意与舞台表演的动作、表情、走位等相结合，根据剧情和角色的需要，灵活运用声音技巧。

注重与其他演员的声音配合和互动，把握好整个舞台的声音节奏和氛围。通过多次排练和演出，不断调整和完善自己的声音表现，提高在舞台上运用声音塑造角色的能力。