表演艺考生提高表现力干货练习！

表演艺考生最关心的问题，就是如何提升表现力!

那今天就跟大家主要先讲一下感觉类表演练习，这就包括人的听觉、视觉、触觉、味觉、嗅觉等。

提高表现力可以做下面几个方面的练习

1. 视觉训练：可以通过观察不同环境和人物，练习捕捉细节和表情，提高对舞台环境的感知能力。

2. 听觉训练：聆听不同的声音和语言，练习辨别声音的来源、节奏和情感色彩，增强对声音的敏感度。

3. 嗅觉训练：在表演中，特定的场景可能需要表演生通过嗅觉来表现角色的反应，可以通过体验不同的气味来锻炼这一感官。

4. 触觉训练：接触不同的物体和材质，练习感知和表达物体的质感、温度、重量等，使表演更加真实。

5. 味觉训练：虽然在表演中较少涉及，但味觉训练可以帮助表演生在特定情境下，更好地感受和表达角色的味觉体验。

6. 注意力集中练习：在表演中，能够迅速集中注意力到应该注意的对象上，排除杂念和干扰，这对于五觉训练也是非常重要的。

7. 情绪记忆练习：回忆个人经历中的情绪体验，练习在表演中重现这些情绪，增强情感表达的真实性。

8. 即兴表演练习：通过即兴表演练习，可以在没有预设剧本的情况下，迅速调动五觉，使反应更加自然和真实。

9. 多感官学习法：多种感官的练习可以充分调动五官，帮助表演生好地理解和表达角色，让角色更加鲜活。

以下是一些具体的五觉训练方法：

听觉类

复习功课，听见有老鼠咬东西。

黑暗中，远处有喊救命的声音。

邻居在放音乐，爱听还是不爱听。

产房外听见婴儿诞生时的哭声

听到难以忍受的噪音。

视觉类

走进已开演的电影院、戏院，一片漆黑，找不着座位。

走出黑暗的牢房，被阳光照得睁不开眼睛。

风沙中，努力辨别方向，寻找远处的村庄。

站在窗前，注视着从面前走过的各种人:爱人，孩子、朋友、仇人、叛徒…

嗅觉类

闻花香:桂花、梅花、丁香、玫瑰……

闻到屋子里有刺激的怪味:醋、辣、臭、香、腐烂味

闻到恋人喷的香水味

闻到毒气使人窒息

在雪山缺氧，大口大口呼吸着。

听见恋人熟悉而亲切的声音。

味觉类

酸、甜、苦、辣、咸，都来尝一尝。

饿极了回来，吃了变味的饭。

吃错了药。

尝尝这菜什么味，烫了舌头。

吃几种不同滋味的水果。

触觉类

雨、雪、风、霜、水、冷热寒。

痒、痛、伤、烫、脚扭了。

初恋时，第一次握手，第一个吻。

摸到一个可疑的东西，看不清楚。

瞎子辨认久别的亲人。

如果你对表演艺考还有哪些疑惑，或者想要艺考规划机构测评欢迎滴滴我。