26届表演生考北电必看的必看的演技速成指南

表演即“活人演活人给活人看的艺术”，表演涉及到演员、要塑造的艺术形象以及观众三方，而不仅仅是演员个人。

表演是在虚拟的、想象的空间里去真实地生活，从而反映现实空间。因此艺术的源泉还是生活，我们塑造角色时不能脱离现实，去凭空表现出不属于这个人物和现实的行为。

其次，表演的基础是动作，包括心理动作、语言动作、外部身体动作。演员表演所演的是人物在当下场景中合乎其形象、心理变化的动作，而不是去演某一种的状态。

表演元素训练

一、观察力

表演生要善于观察生活，获取不同人物行动的素材，形成每个人物独有的特点，得到不同的人物逻辑。然后在实际表演中按照这种逻辑去发展他们身上可能会发生的事，从而帮助我们更好地塑造人物形象。

二、注意力

首先要明白，表演时的专注不等于紧张，同样也不是要松懈，而是要求演员全神贯注，将注意力集中于对手演员和周围的环境，而不是纠结于自己的台词和表演，否则就会出现各演各的问题，进而影响整个话剧的效果。

三、想象力

所谓“想象是引导演员的先锋”，需要对规定情境、人物关系以及人物的行为进行合理的想象，帮助自身更好地理解并融入角色。

四、信念感

信念感即一种真实感，表演生对自己角色的信念感，就是坚信这个人物就是真实存在的，相信自己此时此刻就是角色本身，从而去真实地感受情境，本能地作出反应。

如何做到表演松弛感？

一、深入把握： 深入理解、把握你要表现的小品、舞蹈或者台词片段，包括其中的情感、意义、时代背景，可以帮助你更好地投入其中，体验作品所传达的情感和意义。

二、专注当下：

在表演中全身心地投入其中，将自己完全融入到角色和情感中去。忘记自己是谁！你就是角色。

当然，前期你可能还是会紧张，所以，以下几个技巧也许可以帮助到你：

一是深呼吸： 把你的恐惧，紧张，随着呼气的瞬间释放掉。

二是肌肉放松： 在登上，使劲甩一甩自己，把身体的各个环节都活动开，彻底的做到肌肉放松。

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