表演艺考生集训最全干货

高二表演生

集训最全干货

为什么曾经

没有告诉我

1.尽快找到适合自己的时间节奏

个人天赋不同，适合自己的节奏时间不同，不要过于迎合他人，不要追赶进度而忽略质量，集训才重在理解和运用，打好基础，不要心浮气躁。

2.表演的时候也要动脑子

表演并不是纯粹生硬的表演，而是在理解角色与剧本的基础上，理解代入角色，根据自己的理解去演活这个人物形象

3.不要熬夜

人在深夜会容易出现负面情绪，不仅会影响自己第二天上课的状态，更难吸纳上课内容，容易犯困，熬夜对身体也不好，因小失大。

4.学会融入情绪

让情感融入台词，通过台词传递情感共鸣，需要仔细研读剧本，了解角色的性格，只有真正融入台词，才能流露真实的情感。

5.学会观察生活

学会观察生活，用心感受生活，艺术源于生活，将平时观察的人物场景细细揣摩融入，才能够在表演的时候自自然真实。

6.学会总结自己的缺点并改正

表演是不断进步的过程，要积极寻找自己的缺点，这一点上也要常和老师交流，老师的作用就是为你寻找错误，指导后续方向，在之后的练习中，自己要有意识地去修整。

7.不要放弃文化课

随着艺考改革新政的实施，艺考生的文化课分数占比也越来越重，所以在集训的时候也不要完全丢掉文化！在专业集训期间的同步文化课不用敷衍逃避。

8.统考看的是你的基础，不是风格

老师的评分标准是把有扎实艺术基础的学生送进大学，到了优秀大学你能拥有更广阔的眼界和资源，更浓厚的艺术氛围，有的是机会去思考自己想要用什么艺术形式去表达什么。

9.远离给你带来负面情绪的人

只有极其自私的人才会全然不顾你的情绪，你怎么想怎么难受对方不在意，你觉得自己还有必要和对方保持最后的体面嘛？你是你自己，你是来学习的，向上走的，不要别人影响情绪，影响自己的状态，更影响自己的未来。

10.多向优秀的人学习

不要把优秀的同学当敌人，多交流多观察多询问，别人优秀一定有可以取经学习的地方。

11.表演也需要学习理论

很多同学认为表演理论不重要，这是错误的，表演更需要理论知识储备与丰富，将理论与实操结合在一起，才能够表演好

12.表演时忌浮躁

表演忌浮躁，表演非常吃状态，心浮气躁不仅表达不了情绪，也代入不进去角色

13.时刻自省自己为什么在这里

你坐在机构的目标就是考个好大学或是你热爱美术，你想让它贯彻你的人生，你想有更好的美术能力去表达自我，不要让未来的自己后悔，不要看着别人手中的录取通知书，看着你无法超越的演技和能力羡慕后悔。

14.多看优秀影视作品学习

提高眼界才知道自己还有进步空间，通过学习优秀的影视作品，学习他们的演绎技巧，不断提升自己。

15.做到松弛有度

从集训到统考的时间里，时刻紧绷容易疲劳和自我怀疑，偶尔放松听听音乐，有难受的地方可以找信任的人适当倾诉。