为什么努力了，还没有结果？

同水平同学进步飞速，比自己稍逊的也逐渐追平，上课全神贯注，重视细节，实践时一丝不苟，可自己进步却如蜗牛爬行，收效甚微。

首先，得问问自己这 7 个问题：

①是不是自己往昔有一些表演基础？

②是不是刚踏入表演课程时，自己的水平在班级至少处于中游？

③是不是后来原本不如自己的同学都陆续赶超了？

④是不是从心底认定表演学习的核心是单纯的“肢体动作练习”？

⑤是不是当老师夸赞某个同学表演出色时，自己却不以为然？

⑥是不是自己在某些表演环节存在难以克服的硬伤与不足？

⑦是不是觉得在表演之路上，认真与勤奋就是万能钥匙？

恭喜能对号入座的同学，你得了“入门有基础但轻视理论最终失败且努力仍无果综合征”。我把心中千言万语汇成一句：在艺考集训期间，“动脑且适度放松”的收获比“盲目苦干”的收获要多出数倍。

将表演中的艺术内涵想得太过简易，把努力和肢体训练看得过重是极为普遍的误区，这类错误在艺考大军里催生了众多迷茫之人，表演艺考的关键考验在于你前期对表演艺术知识的领悟。

我反复思索、绞尽脑汁，最终把应对此情形的教学心得精炼成两句话：1. 莫要自我陶醉。2. 聚焦高效训练。归结起来便是：切不可妄图盲目地用肢体上的拼搏去替代大脑应有的思索。