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表演艺考生变美小习惯

发布时间:2024-12-13 点击数:16


 

1、想象自己是睡美人平躺睡觉,侧睡打咩X不仅会垮脸,还会成驼背!

2、枕套一周一换,床上用品两周一换。闭口拜拜 炎症型痘痘拜拜

3、睡前用梳子梳头的同时,按摩头皮

4、要么少化妆,要么化妆后清洁到位

5、秋冬也要坚持用防晒(防晒需要用卸妆品,洗面奶洗不干净)

6、姨妈期忌口!别仗着自已年轻身体好,就吃冰的和辣的

 

艺考生变美小习惯

7、想办法让自己每天心情愉悦(暴饮暴食吃甜品的方式除外)

8、少吃像芒果榴莲这种糖分高的水果,多吃含花青素的水果,比如蓝莓、桑葚

9、跷二郎腿会让腿变粗,还会成驼背!

10、不要低头看书、玩手机

11、不要习惯性用手托脸,长期会形成大小脸的哦

12、不要用手摸脸!会长痘痘长闭口因为手!真!的!很!脏!

 

 

 

艺考生变美小习惯

13、氛围感美女一般都是靠发型!确定适合自己的上镜造型很重要!

14、把奶茶换成保温杯,多喝温水

15、在洗澡或者洁面后的5分钟之内护肤,更有利于吸收

16、少喝牛奶!少喝牛奶!少喝牛奶!

17、吃得干净~火锅烧烤等对身体负担较大的东西,要少吃

18、衣服穿之前熨一熨,质感upupup反之,再贵的衣服皱皱巴巴的也会掉价


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